2021年8月22日 低醣增肌減脂計劃 day21 琴日放假得閒又煮咗好多好好味嘅低醣餐，都話放假...

2021年8月21日 低醣增肌減脂計劃 day20 通常我放假會有個習慣，就係瞓到安樂醒，skip...

呢呢碗係我琴晚cheat meal食左久違的金祥排骨麵💛其實我呢個post主要想講，係我今晚啱啱出咗...

又黎到我的低醣減肥餐單第三集了～今次想教大家整之前網上超高人氣的折疊式紫菜包飯，呢款紫菜包飯簡單得黎...

2021年8月19日 低醣增肌減脂計劃 day18 早餐🥣兩隻雞蛋，一隻番薯加半個橙 . 午餐🥗繼...

2021年8月18日 低醣增肌減脂計劃 day 17 「就算需要出街食，只要識揀啱嘅低醣食物就ok...

2021年8月17日 低醣增肌減脂計劃 day 16 因為我唔想放工先來做gym咁夜，所以我選擇一...

2021年8月16日 低醣增肌減脂計劃 day 15 放假係屋企剪片，就會有時間心思煮低醣餐，仲砌...

2021年8月15日 低醣增肌減脂計劃 day 14 . cheat day 完左，又因為打完疫苗休...

2021年8月13日 低醣增肌減脂計劃 day 12 . 琴日打完疫苗第五日，全身都好攰瞓咗全日💤 ...